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新闻中心 /News 
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22 2024-04
中超联赛首位女裁判谢丽君：体院里教瑜伽等课程 BOB半岛学生
BOB半岛近日，中超第6轮一场比赛在上海海港与山东泰山之间进行。作为首位执法中超的女裁判BOB半岛，川妹子谢丽君以出色的表现，与两队一起呈现了这场精彩的足球盛宴。谢丽君是亚足联精英助理裁判员，目前在四川大学锦江学院体育...
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22 2024-04
BOB半岛如何理解瑜伽练习中的放松？
BOB半岛进到mysore教室练习差不多一个月时，每次Shine老师辅助他做完双角式C之后，花花的肩胛骨总会不舒服，便询问老师今后是否可以不辅助他。 可是，老师似乎没太在意这个问询，一如既往地辅助他做这个体式。花花心...
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22 2024-04
BOB半岛“瑜”见更好自己！365瑜伽服务团队开展聋协瑜伽之
BOB半岛为推动全民健身，引导和鼓励更多残疾人走出家门、拥抱社会，4月21日，济南市全民健身中心365瑜伽服务团队联合济南市聋人协会，开展了聋协瑜伽之旅体验活动。 “腰部下沉，吸气的时候腹部向外扩张，呼气的时候腹部收...
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22 2024-04
瑜伽练BOB半岛习及小贴士
BOB半岛瑜伽练习主要由五个关键的因素组成：正确的呼吸，正确的练习，正确的放松，正确的饮食以及积极的思考与冥想。而的练习是为了放松紧张的肌肉，强壮内脏器官，改进身体关节和韧带的柔韧性。 年轻人和老年人都可以进行瑜伽的...
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22 2024-04
BOB半岛别总穿瑜伽裤了“齐踝裤+平底鞋”才高级40+女人就
BOB半岛原标题：别总穿瑜伽裤了，“齐踝裤+平底鞋”才高级，40+女人就该这样打扮 hi！我是小风！每日分享时尚小知识，关注我、开启时尚之旅，让我们一起变美！ 瑜伽裤，是指在瑜伽运动时经常穿着的一种裤子BOB半岛。...
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22 2024-04
瑜伽4星空体育大强大功效练习时定要避开5个误区
星空体育现代都市生活节奏快，各方面压力也大，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。 来处瑜伽对脑部与腺体的作用。几周内，你就会觉得内心较以前平静，注意力较集中。要有耐性，瑜伽需要...
