新闻中心 /News
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11 2024-09
星空体育平台瑜伽减肥动作六式消除大肚腩
星空体育瑜伽,其实大家对这个此并不陌生。它是一种常见的运动项目,但是在我国国内还没有全部普及。只不过知道它的人很多,但是用它锻炼的人很少。因此大家并不知道瑜伽的妙用星空体育平台。 1.MM们先坐在瑜伽垫子上,身体的脊...
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11 2024-09
“走近瑜伽”展示星空体育·(中国)官方网站活动在昆圆满举办
星空体育平台2023年3月30日,由萍梵瑜伽主办,博塑八千集协办的“走近瑜伽”展示活动在昆明市宝海公园圆满举办,吸引了众多市民咨询参与。 “走近瑜伽”就认识瑜伽、学习瑜伽、分享瑜伽三个环节进行。在开幕表演中,伴随着美...
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11 2024-09
星空体育瑜伽之美
星空体育·(中国)官方网站6月21日,在第8个国际瑜伽日到来之际,2022年国际瑜伽日暨中印人文交流系列活动以“线上+线下”的形式在云南省南亚东南亚区域国际传播中心举办。 活动以“瑜伽为媒·文明互鉴·中印携手·民心相...
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11 2024-09
练瑜伽真的风险性很高吗?星空体育
星空体育平台其实不光瑜伽,任何运动都有可能变成风险性很高的运动,这完整取决于对本身身体状况、运动才能的苏醒认知,以及对运动强度的选择。最重要的是运动方法是否正确! 小编给咱打个比方,比如追逐公交车时,你可能会慢跑、快...
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11 2024-09
星空体育·(中国)官方网站瑜伽那个动作治宫寒
星空体育没有哪个动作可以治疗宫寒。但通过练习某些特定的瑜伽动作,可以在一定程度上缓解宫寒的症状,如改善痛经、畏寒等不适症状,并不能完全治愈宫寒。 对于有宫寒情况的人群,在进行瑜伽锻炼时,可选择比较舒缓的动作,比如猫式...
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11 2024-09
“瑜”悦身心 “伽”倍健康——阿克塞县文化体育中心第二期瑜天
天博近年来,亚健康、工作焦虑、职场社交问题等报道常常出现在我们眼前。在高负荷、高节奏的工作环境中,干部职工身心健康问题日益严重,成为人们关注的热点。而瑜伽练习具有释放身心、增强体质的优点。 9月2日,阿克塞县文化体育...