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新闻中心 /News 
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19 2023-12
如何训练BOB半岛瑜伽
BOB半岛1、从锻炼身体的角度讲，每天坚持练习是最好的。如果工作繁忙每周也应该至少练习两次，每次时间要在1～2个小时之间，这样才能保证练习效果。如果在家练习，至少应在30分钟以上才会收效明显。如果没有足够的时间，可以练...
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19 2023-12
BOB半岛记者手记：在瑜伽中寻求疗愈心灵
BOB半岛1月13日，在叙利亚首都大马士革，学员们在练习瑜伽。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄） 夜幕降临，在叙利亚首都大马士革街边的一家体育俱乐部里，一堂瑜伽训练课即将开始。 室外斜风冷雨，屋内没有供暖，不一会儿...
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19 2023-12
BOB半岛瑜伽要练多久才能有气质呢
BOB半岛瑜伽要练多久才能有气质呢？按常规来说应该有变化，因为练和不练是不一样的。仅从时间上看，练三年的比练一年的从身心体质，身材气质上看，肯定比练一年的要好很多。但是如果练一年的，每天坚持习练，体式规范，且全身心，全...
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19 2023-12
BOB半岛超千平高端瑜伽大馆「 尚婵瑜伽·山大科创城中心」创
BOB半岛私教室、空中瑜伽教室、普拉提教室、高温瑜伽教室、小班课教室、美容室BOB半岛、咖啡吧、洽谈区、更衣室、休闲区，硬件设施一应俱全BOB半岛BOB半岛，地理位置优越，每一位伽人都可以在这里找到自己心仪的空间，享受...
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19 2023-12
首届全国健身瑜伽锦标赛在雅安石棉开赛BOB半岛
BOB半岛12月15日，由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、石棉县人民政府共同承办的首届全国健身瑜伽锦标赛在雅安石棉县拉开帷幕。来自全国各地的40余支代表队，300余名运动员将在大渡河畔展开一场...
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18 2023-12
借双慧眼看瑜伽(BOB半岛图)
BOB半岛王瑜伽、哈达瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽、芭蕾瑜伽、古典瑜伽、形体瑜伽、欢笑瑜伽、热瑜伽、活力瑜伽、太极瑜伽——面对这一串长得让人头晕且将来还可能更长的名单，您能否弄清瑜伽到底是什么？能否选择出适合自己的那一种？瑜...
