新闻中心 /News
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04 2024-07
星空体育瑜伽都有什么类型
星空体育官网瑜伽有很多种类型,其中包括阿斯汤加瑜伽,哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,热瑜伽,艾扬格瑜伽,普拉提瑜伽,空中瑜伽等。 1、阿斯汤加瑜伽——是一种很古老的瑜伽系统,人体能通过这套瑜伽对体能素质有很好的提高。 2...
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04 2024-07
星空体育官网经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
星空体育官网练习瑜伽除了能修身养性,这个古老的运动也能使你的身体更加健壮,身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻,来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张,放低前...
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04 2024-07
现星空体育官网代瑜伽分类
星空体育YogiBhajan,1968来到美国,传授昆达利尼瑜伽。昆达利尼瑜伽历史久远,相信生命能量(Kundalini)隐藏在尾椎部分,通过各种练习(呼吸,,颂唱,冥想,),这种能量会被唤醒引导穿过位于脊椎的各个气轮...
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04 2024-07
星空体育官网瑜伽简述 - 瑜伽修行 气功之巅
星空体育瑜伽起源于印度,流行于世界。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。 传说古...
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04 2024-07
什么是瑜伽瑜伽介绍星空体育
星空体育官网  1、瑜伽是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”星空体育、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理...
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04 2024-07
星空体育关于瑜伽的基本常识知多少
星空体育官网运动,是最为有效又健康的养生方式,而瑜伽是比较受欢迎的运动方式,很多人都爱练习瑜伽,对于瑜伽运动我们应该要知道的练习的益处,那么练瑜伽的基本常识有哪些呢?练瑜伽的坏处又有哪些呢?练瑜伽需要注意什么呢?感兴趣...