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新闻中心 /News 
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01 2024-07
所有人都能练瑜伽？法媒盘点星空体育关于瑜伽的8大流言
星空体育官网所有人都能练瑜伽，瑜伽需要良好的身体柔韧性，瑜伽是一种温和的运动……面对这些真真假假的流言，法国知名时尚杂志《费加罗夫人》采访了有关专家。他们对有关瑜伽的8大流言作出了详细解答，让人们对风靡全球的瑜伽有更深...
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01 2024-07
塑身星空体育瑜伽（中英双语）
星空体育官网本课程根据大学生身心特点进行设计，帮助大学生和瑜伽爱好者掌握瑜伽基本知识和体式组合。同时课程中专设体态修正和舒缓压力特别设计的序列组合，帮助大学生打造健康体态，学会自我情绪排解、舒缓压力、建立自信，塑造健康...
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01 2024-07
让星空体育瑜伽“西游”的一代宗师
星空体育官网“70年前我开始练瑜伽时，嘲笑、排斥就是瑜伽修习者所要面对的命运，甚至我去做苦行僧，在路上拿碗乞讨，也不会遇到那么多嘲笑。”——一代瑜伽宗师艾扬格在改变瑜伽技巧的同时，也悄然改变了瑜伽的社会地位。艾扬格在其...
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30 2024-06
【天博图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼
天博体育官网瑜伽作为一种新的运动锻炼方式，因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱，近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对，有的人认为锻炼瑜伽非常好天博，能给身体健康带来很多益处，有的人认为锻炼瑜伽有坏处，没有运动...
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30 2024-06
中国天博妇女报：警惕瑜伽正悄悄“坑害”女性
天博瑜伽，练过吗？身边的人练过吗？但你知道吗？练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。 台湾近期一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，由于姿势不正确，或者用力过猛，出现了椎间盘退化、磨损等问题。骨科专家指出天博，“瑜伽病”已渐...
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30 2024-06
瑜伽心灵上的旅行！天博体育官网
天博瑜伽的目的不是在于竞技，所以，和自己的身体达成高度的和谐统一才是最重要的。很多人练习过瑜伽以后才惊讶地发现：啊，原来我的身体，可以这样自如地改变!那些看起来很难的姿势和动作，在你每天一点点的进步和练习了一段时间之后...
