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新闻中心 /News 
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18 2024-06
星空体育官网怎样做瑜伽轮式？8个预备体式建立根基
星空体育轮式很美，而且塑造挺拔的身姿，释放体内压抑的情绪，令人心胸开阔、如释重负。上图是轮式的高级变体之一，标准的轮式如下图：就像一个大写的字母U。 轮式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一个高级体...
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18 2024-06
星空体育官网瑜伽1年、瑜伽3年、5年的女人分别是什么样？
星空体育似乎一夜间，妹纸们都成为了狂热的瑜伽爱好者，不论是为了身材还是为了健康星空体育官网，瑜伽都是不二之选，那么以下这些神总结，你中枪了吗？ 瑜伽1年：各种时尚运动品牌瑜伽装备一应俱全，瑜伽体式标不标准先不说，起码...
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18 2024-06
瑜伽基本的体式你做对了吗？（完结篇）你和女神之间只差个瑜伽星
星空体育这个体式伸展了你的整个脊柱，以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上，平静活跃的前脑，同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉。 在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻，也请避免练习。不要...
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18 2024-06
星空体育官网全国健身瑜伽总决赛在安徽省池州市举行
星空体育由国家体育总局社会体育指导中心主办的2017全国健身瑜伽总决赛12月15日至17日在安徽池州九华山中国瑜伽健身小镇举行。国家体育总局社会体育指导中心副主任、全国健身瑜伽推广委员会副主任王玉龙，安徽九华山投资开发...
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18 2024-06
养生之BOB半岛官网道——三伏天养生
BOB半岛古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。暑湿对脾非常不利，而性苦的食物具有泻燥的功能，夏季归心，而心喜凉，夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营...
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18 2024-06
十个简BOB半岛官网易养生功国民必修！
BOB半岛官网《健康养生》创刊于2013年，由《中国家庭医生》杂志社主办，内容涵盖衣食住行方方面面，以严谨负责的态度，讲述科学的养生方式。 说来也是。中药食疗，得懂体质；健身气功，得学套路；刮痧拔罐，还得有工具。 ...
