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新闻中心 /News 
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18 2024-02
星空体育港股异动 KEEP(03650)收涨超32% 近日启
星空体育港股异动 KEEP(03650)收涨超32% 近日启动股份回购计划 健身行业近期迎利好 智通财经APP获悉，KEEP(03650)全天持续走高，截至收盘，涨32.47%，报5.14港元，成交额1178.07万...
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18 2024-02
瑜伽普拉提教练培训教练考证普拉提大器械垫上维密星空体育瘦身活
星空体育上海瑜证教育科技有限公司（中国瑜伽联盟教练考级中心授权）是专注瑜伽/普拉提教练考级、课程研发培训、颁发证书的机构，提供零基础瑜伽/零基础普拉提教练培训课程体系，在全国拥有雄厚的师资力量和开阔的国际瑜伽/普拉提教...
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18 2024-02
星空体育练瑜伽对备孕好吗
星空体育练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧性和灵活性。瑜伽还可以刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利于日常的分娩。 备孕瑜伽是什么...
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17 2024-02
星空体育【硬派健身】练得好VS累要死。健身一周练几次？怎么安
星空体育在减脂塑身时候，一周到底该训练多少次呢？每次的训练量该如何安排？这应该是不少人在制定健身计划的时候会思考的问题。今天我们就来谈谈，一周的训练频率与训练量的问题。 （其他关于训练计划的文章，加微信回复关键词吧…...
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17 2024-02
星空体育健身到底是什么？应该怎么练？
星空体育首先说下，知乎里大多数题主，健康、健身、健美、减肥这几个概念，永远是混淆着，其实，这四个，真没有什么绝对联系，总的来说，健身不等于健康，健身不等于健美、健身不等于减肥。 啥是减肥？消耗大于摄入，只要做到这个，...
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17 2024-02
星空体育健身是什么
星空体育健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。 游泳、...
