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新闻中心 /News 
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27 2024-01
BOB半岛春季养生小常识
BOB半岛天气暖洋洋，人也变得懒洋洋。春困就像传染病，让大家忍不住哈欠连天。其实春困不是病，它是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。冬天，人体为了防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张收缩状态，维持机...
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27 2024-01
BOB半岛怎样才能养身 - 微医（挂号网）
BOB半岛一、水是必不可少BOB半岛。水是人体最重要的一部分，因为水占了人体的百分之五十，同时能够提高新陈代谢，加快能量的消耗，人也就不会长胖，同时对于养生有很大的帮助。 二、偶尔喝茶。最好选择红茶、绿茶、普洱茶、铁...
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27 2024-01
6条健身指南：请你不要再盲目锻炼好吗？星空体育
星空体育在健身这件事上，人们总是充满了热情，但是，盲目的锻炼并不一定会达到效果，甚至还可能会带来不良后果。 为了帮助大家更好地进行健身，小编为大家提供了以下 6 条健身指南，希望您不要再盲目锻炼好吗？ 在开始健身之...
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27 2024-01
健身好复杂？千万不要被吓到了健星空体育身其实很简单
星空体育好多健身初学者感叹道：健身套路深啊，对于小白而言，错综复杂的训练计划，五花八门的训练器械，漫天漫地的健身知识，以及味如嚼蜡的健身餐饮星空体育星空体育，对小白来说真的很不友好，让人对于健身望而却步，感觉健身比一些...
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27 2024-01
星空体育健身的好处
星空体育健身的好处主要有提高代谢、提高心肺功能、增强身体免疫力等好处，但是在健身的时候要循序渐进。 1、提高代谢：是一种比较好的有氧运动，适当健身有助于提高身体的代谢，还可以加速胃肠蠕动，帮助消化。 2、提高心肺功...
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27 2024-01
星空体育关于健身
星空体育国家体育总局局长刘鹏16日在经过“部长通道”时表示，国务院将颁布第二个全民健身计划星空体育星空体育，到2020年要使经常参加体育锻炼人数提高到4.35亿，人均体育场地达到1.8平方米，覆盖城乡的公共体育服务体系...
