新闻中心 /News
-
19 2024-01
瑜伽到底是健身还是伤身看看瑜星空体育伽病的危害再说
星空体育随着现代人意识和需求的进步,健身已经是大多数人生活中必不可少的一部分,通常很多人会把瑜伽当做健身或运动的一种,瑜伽也随之越来越受欢迎。 2007年11月,有媒体报道,一个25岁的女孩因为练瑜伽而受伤住院。医生...
-
19 2024-01
星空体育七个瑜伽动作帮助你敞开心扉(open heart)
星空体育导语:在瑜伽中,我们说敞开心扉就像开启自己的心门,接受自己的不足。在瑜伽敞开心扉瑜伽练习过程中,只有我们的心与我们同在星空体育,排除外界的纷扰,聆听自己的心声,清空自己的杂念,回到本我状态,找到自己的初衷。以下...
-
19 2024-01
瑜伽入门练习从十个简星空体育单的动作开始
星空体育瑜伽可以达到减肥塑体、美容护肤、调节内分泌星空体育、改善消化吸收功能、增强记忆力、缓解压力、改善睡眠星空体育星空体育、提高工作效率、调节人体脊柱等好处,但是很多人健身房去了几次,购买的书籍和课程看了两眼,就不了...
-
19 2024-01
星空体育健身:初学瑜伽必须知道的五件事
星空体育发布时间:2012年03月31日 16:46进入复兴论坛来源:家庭医生在线手机看视频 瑜伽日渐流行,但对于初学者来说星空体育,满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出,如果你打算练瑜伽,先要了解5件事...
-
19 2024-01
星空体育瑜伽让生活更健康更艺术
星空体育提到瑜伽,你一定想到柔软的身体。其实早在两千多年前,圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详细地阐述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”,身体、呼吸和心智在当下的合一。 6月21日时第二届国际瑜伽日,“生...
-
19 2024-01
星空体育美型瑜伽 5套居家瑜伽动作完美身形很简单
星空体育前一段,娱乐圈几个当红女星因大秀马甲线,上了热搜榜。小编心想星空体育,这些女星平日拍戏什么的这么忙,居然还能练出这么好的身材,可真是励志呢。 据说,现在马甲线是好身材的标配了哦。快来跟众女星一道,练出迷人的马...