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新闻中心 /News 
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17 2024-01
BOB半岛做瑜伽的好处和坏处是什么
BOB半岛做瑜伽的好处有塑造形体、拉长筋骨、增加肺活量等。另外，瑜伽本身对身体没有坏处，但如果不正确练习，可能会造成肌腱受伤、颈椎关节易错位、心脏血管损伤等坏处出现。 对于局部肌肉组织较为僵硬的人群，适当的瑜伽锻炼，...
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17 2024-01
瑜伽资格证书哪个好（瑜BOB半岛伽资格证怎么考）
BOB半岛大家好,小体来为大家解答以上问题。瑜伽资格证书哪个好，瑜伽资格证怎么考这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 1BOB半岛BOB半岛、瑜伽教练证是由国家人力资源和保障部组织了一批国内知名的瑜伽大师为班...
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17 2024-01
有什么练BOB半岛习瑜伽的技巧
BOB半岛坐姿单腿侧拉伸式，这个动作也是一组具有拉伸效果的姿势，不但能够锻炼到腿部肌肉，腰部肌肉，而且还有腰躯干的肌肉，更是还能够拉伸胸部，逐渐具有舒展身体筋骨的效果，让我们能够迅速的打开腿部的柔韧度。单腿鸽王式，那么...
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17 2024-01
少儿瑜伽舒展身心促健康BOB半岛
BOB半岛近日，苏州工业园区唯亭街道古娄二村社区开展了一场少儿瑜伽活动，十多名少儿参加了练习。本次课程，老师专门针对少儿设计了一套瑜伽练习动作，帮助孩子们缓解骨骼过早闭合，提高身体灵活性，促进身体健康，同时增强孩子们的...
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17 2024-01
什么是养生？人BOB半岛为什么要养生？
BOB半岛最好的养生就是该工作工作，该休息休息，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该娱乐娱乐，该运动运动，什么都适度。同时兼顾生命的广度和深度。即是个人认为最好的养生。 现在人们的生活条件好了，开始关注自己的身体了，类似于“身...
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17 2024-01
BOB半岛权威健康科普内容平台分享专业健康养生知识-彩牛养生
BOB半岛低血压的危害主要有：1、人体疲乏无力、精力不振。2、头晕头痛，严重的时候会伴有眼黑、冒冷汗BOB半岛，严重的可突然昏厥或休克。3、心前区隐痛或者不适。4、内分泌功能减退。5、容易得抑郁症，低血压患者会容易心情...
