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新闻中心 /News 
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14 2024-01
中国老年学和老年医学学会、中国老龄事业发展基金会联合主办的中
BOB半岛2024年1月10日，由中国老年学和老年医学学会、中国老龄事业发展基金会主办，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会、总医院第八医学中心老年科承办的“中老年瑜伽跨学科研讨会”在总医院第八医学中心召开。 在研讨...
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14 2024-01
养生：10个小习惯让你比别人BOB半岛更长寿【5】
BOB半岛每餐要有5种颜色。美国科罗拉多州立大学研究发现，多吃各种果蔬有助于提高防癌作用、降低脑卒中危险。每餐果蔬最好有5种颜色：蓝色（或紫色）BOB半岛BOB半岛、绿色、白色BOB半岛、红色和黄色（或橙色）等。 每...
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14 2024-01
养生小常识有哪BOB半岛些
BOB半岛养生小常识中，首先要改善饮食BOB半岛。饮食要均衡、多样化，避免食用辛辣BOB半岛、刺激的食物，可以多食用一些富含维生素的食物，如苹果、橙子等，有利于身体健康。 养生小常识中，还要调整生活方式。平时要保持规...
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14 2024-01
BOB半岛老中医教你12大养生方法可延年益寿
BOB半岛在平时，学习一些简单的养生方法，不仅可以使自己强身健体，而且还能避免各种疾病的发生BOB半岛。今天让我们跟着老中医一起来学习12大养生方法，延年益寿，让你百病不生。这些养生方法BOB半岛，简单易选择，随时随地...
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14 2024-01
BOB半岛养生：10个小习惯让你比别人更长寿【3】
BOB半岛菜里放咖喱。美国罗格斯大学发现，咖喱粉中的姜黄素与西兰花BOB半岛、菜花等十字花科蔬菜中的异硫氰酸盐相结合，能增强抗击前列腺癌的作用。每周在菜里放一次咖喱就能见效BOB半岛。 侧着身睡觉。睡眠呼吸暂停会严重...
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14 2024-01
BOB半岛如何养身_
BOB半岛专家说，特别是需要在室外高温下 工作的人，出汗多、易中暑，建议 白天用藿香泡茶喝。 很苦，但可清热解毒。中老年人特 别是脑力劳动者经常食用，可以健 脑，增强记忆力，提高工作效率， 并能预防老年痴呆的发生。 ...
