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新闻中心 /News 
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08 2024-01
瑜BOB半岛伽有什么好处 瑜伽的做法
BOB半岛在我们的生活中，随着人们的生活水平逐渐提高，越来越多的人对健康的关注度越来越高，很多人都会服用一些保健品来改善身体出现的一些疾病，也有一些人会选择锻炼的方式，来改善身体亚健康的情况，那么现在我们来了解一下瑜伽...
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08 2024-01
1BOB半岛4个瑜伽流派看看你练的是哪一派？
BOB半岛艾扬格瑜伽目前是在西方最广为人知的哈他瑜伽流派，由T.克里希纳马查的妻弟及弟子B.K.S艾扬格创立。这个流派以体式的精确协调以及各种辅助材料的应用为特征。辅助材料包括电子、抱枕、长板、木头砖、瑜伽带等等，所以...
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08 2024-01
BOB半岛瑜伽入门——瑜伽究竟是“什么”？（续5·完结篇）
BOB半岛当我们的身体和呼吸都保持高度稳定，并处于舒适状态下的时候，就不再有干扰意识的内在因素存在了。此时对意识的干扰都来自外在的感官。 外在感知的反馈，是在内在世界的调整下完成的。比如当我们看到一只老虎，这时神经系...
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08 2024-01
BOB半岛用瑜伽来缓解焦虑 关于瑜伽你不得不知道的十大好处
BOB半岛瑜伽（英文：Yoga）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”BOB半岛、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而...
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08 2024-01
BOB半岛瑜伽的起源与功效
BOB半岛瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，...
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08 2024-01
集装箱变身“家门BOB半岛口”健身房
BOB半岛刚刚过去的元旦假期，很多市民都出门去旅游了BOB半岛，但不少家住海曙区南门街道万安社区的居民却在家门口玩嗨了。就在前段时间，位于文化家园小区边的万安社区幸福邻里大本营正式启用，共设置了舞蹈房、百姓健身馆、乒乓...
