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新闻中心 /News 
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10 2023-12
瑜伽4大强大功效练习时定要避开5个BOB半岛误区
BOB半岛现代都市生活节奏快，各方面压力也大，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。 来处瑜伽对脑部与腺体的作用BOB半岛。几周内，你就会觉得内心较以前平静，注意力较集中。要有耐...
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10 2023-12
瑜伽动作有哪些 瑜BOB半岛伽入门基本动作
BOB半岛瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用易于掌握的方法，提高人们生理BOB半岛、心理、情感和精神方面的能力的运动形式。下面我们一起来看看那瑜伽动作有哪些？ ...
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10 2023-12
BOB半岛瑜伽怎么入门
BOB半岛瑜伽对我们来说并不陌生，但是要刚开始练习瑜伽还是有许多讲究的。那么今天小编为您介绍瑜伽怎么入门。感兴趣不妨看看哦。 练习瑜伽时,可准备毛巾、垫子等练习辅助工具,初学者尤其可特别准备。熏香、精油或柔软的灯光、...
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10 2023-12
「 瑜伽心得 」练好瑜伽的八大诀窍BOB半岛（深度好文！！）
BOB半岛现代健身瑜伽以锻炼为主，同时在练习过程中配合呼吸，体会身体的感受，熟练时还可以在练习过程中运用收束契合法进行能量提升练习。这些技术的配合，对于普通健身已经是绰绰有余了。 瑜伽练习的过程都是在练习者的控制下进...
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10 2023-12
BOB半岛什么是瑜伽？瑜伽的种类有哪些？
BOB半岛瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科BOB半岛，介于哲学和体育之间BOB半岛。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的，目的是提供一种可...
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10 2023-12
BOB半岛成都金牛区社区运动节暨全民健身运动会落幕
BOB半岛日前，“运动成都·活力金牛”2023年金牛区社区运动节暨全民健身运动会闭幕式在成都露天音乐公园举办。 本届社区运动节暨全民健身运动会由金牛区人民政府主办，金牛区委宣传部、金牛区委社治委、金牛区文化体育和旅游...
