BOB半岛如今，工作压力大，生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理，我们男人如果想要保持体形BOB半岛，摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。(#画中画广告#) 瑞典——严重的“恋蟹癖”只有26%的瑞典男人体重偏肥，原因是就是淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜，从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝BOB半岛，他们同时还热爱水煮土豆和棕面包，像黑麦和裸麦粉...

　　《减肥跟我学》是39健康网摄制的系列视频，并由广州力美健健身俱乐部提供技术指导。《减肥跟我学》主要是针对全身或者局部肥胖的网友，通过健身教练教授的一些简单小动作来达到减肥消脂的效果。

　　卷发棒一直是女性迅速改变发型的必备工具，那么到底什么样的卷发棒最好用？越来越多的发型师不再用带夹子的卷发棒了，他们将长发直接卷在了另一种发筒上。快跟小编学几招吧。

　　我的好友和她的男人离婚了，那男人也是了我的好朋友。一天，男人在谈起他的前段婚姻时，还一脸迷惑地告诉我：“我就不明白她为什么非要弄个假的(胸)，鼻梁也是假的。

　　随着年龄的增长，女人是最容易变老的，一条条皱纹的出现也是难免的，肌肤也不会像以前那么水嫩了。但是已经是孩子妈妈的赵薇的肌肤是越发水嫩了。下面就一起来看看辣妈赵薇是如何来护肤的吧。

　　美国印第安纳大学医学院临床儿科学教授保罗温切斯近日发现，相对其他季节出生的孩子，春天出生的孩子英语和数学成绩明显要差。春天出生的小孩，母亲在夏天怀孕，而夏天是人们使用杀虫剂最普遍的季节。温切斯认为，怀孕前期的几个月是胎儿大脑发育关键时期，不断接触杀虫剂会影响孕妇的荷尔蒙分泌，从而影响胎儿大脑的发育。事实果真如此吗？北大医学部原生理系主任范少光教授否定了这个说法。杀虫剂有害不能说明夏天怀...

　　火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱，给大家做参考。(#画中画广告#)火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙拉的...

　　总有男同胞们这样抱怨———护肤品是女人的天下，给男人用的产品，选择少得可怜！其实，到那片女性的天地里去好好寻觅一番，有不少适合男用的好产品呢。(#画中画广告#)温柔洗净你的脸再不注意护肤的男生也要洗脸。尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题，且大多是跟不正确洁肤有关，可男生洗脸，总是草草了事。很多人只用清水洗脸，用旧得很粗糙的毛巾狠狠搓脸；还有的人用肥皂或沐浴露洗脸；用洗面奶的男生往往喜欢“刺激”，只图...

　　首先，无糖食品里面，可能含有淀粉水解物类作为甜味来源，也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖之类。这些糖浆升高血糖、变成能量的效率，未必会比蔗糖慢。曾见过这样的产品BOB半岛，添加了葡萄糖浆或淀粉糖浆，还号称无糖食品。而这些配料，升高血糖的速度甚至可能快于白糖。其次，中国大部分无糖产品都用的是高效甜味剂，特别是合成甜味剂，比如安塞蜜、甜蜜素BOB半岛、糖精、阿斯巴甜等。但是，这些东西的甜度是蔗糖的几百倍。那么如原来的配方中...

　　随着时代的进步，变美的方式也越来越多；从保养品到美容器材或美容手术BOB半岛，也往往让爱美的女性荷包失血。其实，有相当多的天然保养秘方，不仅省钱，也更有“回归自然”的养身美容功效。

　　项坤三-主任医师高润霖-主任医师妇科常用药妇科名院/名医复旦大学附属妇产科医院

　　郎景和-主任医师魏丽惠-主任医师男科常用药男科名院/名医北京大学第一医院