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新闻中心 /News 
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29 2023-11
什么是BOB半岛瑜伽瑜伽的好处有哪些
BOB半岛练习瑜伽是需要拉韧带的，每个运动舞蹈都是需要韧带的扩张，是身体变得更加灵巧，学习瑜伽就比较轻松。如果身体僵硬学习起来就会比较困难，在拉韧带的时候一定要注意，不要把韧带拉伤，如果拉伤就不好恢复，切记这一点BOB...
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29 2023-11
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BOB半岛“瑜伽”（英文：Yoga， 印地语：योग）这个词，是从 印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一… 以前我...
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29 2023-11
瑜伽的基本知识有BOB半岛哪些？
BOB半岛瑜伽目前全球火热的一项运动，它的减肥效果是显著和持久的。然而对于很多初学者来说，如今市场上很多瑜伽馆鱼目混珠BOB半岛，我们无法很好地分辨。学瑜伽前，还是需要有一定的基础知识了解，这样在练习中能更好地领悟。下...
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29 2023-11
瑜伽是身心BOB半岛灵的统一
BOB半岛建议在练习过程中需配合呼吸，思绪集中，是身体在某种特定的体式下，保持静止一段时间BOB半岛，从而达到身心灵的统一，让身体平衡稳定。练习过后BOB半岛，全身舒畅，内在充满能量，无需耗费过多体力。 一般运动，无...
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29 2023-11
瑜伽中的六大基本动作BOB半岛
BOB半岛现在很多妹纸都喜欢练瑜伽。练瑜伽的好处有很多，不仅可以修身养性，而且可以锻炼身体减肥瘦身，可以说是一举多得。今天，yjbys网小编要和大家一起学习的是练习瑜伽的的六个基本动作。相信你只要坚持练习，就会有不错的...
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29 2023-11
练瑜伽的好处BOB半岛
BOB半岛随着人们生活节奏的加快和生活水平的提高,自身的压力与日俱增,随之出现的种种疾病以及大多数人的亚健康状态使“养生”成为一种大众性关注话题，练瑜伽有什么好处?来看下面： 放慢进食的`速度,有利于消化,减轻肠胃的...
