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新闻中心 /News 
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04 2024-03
星空体育健身运动有哪些常识？
星空体育健身运动是一种有益于身体健康和心理健康的运动方式。在进行健身运动时，需要遵守一些常识，以确保运动效果和安全性。以下是健身运动的常识： 1. 健身前需要进行热身 热身是指在健身前进行一些轻松的活动，以增加身体温度...
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04 2024-03
星空体育30元减肥神器爆火有商家日入20万：“不敢放开卖”
星空体育2009年，当时还是快递小哥的王兴强发现，杠铃在包裹的海洋中频繁浮现，一个创业的点子由此迸发。 笃定健身市场有商机，王兴强果断开了家淘宝小店，他躲开竞争激烈的杠铃，找到浙江的一家代工厂，做了单价更高的“杠铃凳...
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04 2024-03
星空体育怎样练瑜伽
星空体育1、V字式取坐姿，双脚并拢，腰背挺直，双手自然垂落，眼看前方，屈膝，弯曲脚部，再调整呼吸，吸气时，双手握住右脚，将右脚抬起，呼气时，左脚离开地面，与右脚成V字形，保持数秒。2、蝗虫式取俯卧位，下颌接触地面，双脚...
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04 2024-03
瑜伽的好处与星空体育坏处有哪些呢
星空体育1. 瑜伽可以改善身体柔韧性和平衡感，对于调整体态、增强力量、减少受伤有显著的好处。 2. 瑜伽能够降低压力水平，在心理健康方面有很多益处。一些研究表明，练习瑜伽可以减少焦虑和抑郁，提高心理上的福祉感。 3...
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04 2024-03
BOB半岛新书 《瑜伽新史：从古印度到现代西方
BOB半岛瑜伽起源于古印度，作为宗教产物，它最早是指探寻“梵我合一”的道理与方法。及至现代，瑜伽逐渐走向世俗，成为一个重要的健康产业和文化现象。 方寸品牌新书《瑜伽新史：从古印度到现代西方》，生动描绘了瑜伽的起源与发...
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04 2024-03
中医养生送关爱 科普耳穴BOB半岛促健康
BOB半岛金山网讯 “小耳朵大作用，我们的耳朵有91个穴位，分别对应身体不同部位”近日，镇江市青蓝社会工作服务中心走进乔家门社区居家养老服务中心BOB半岛，开展“中医养生送关爱，科普耳穴促健康”活动，让乔家门社区留守老...
