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新闻中心 /News 
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03 2024-01
83项全民健身活动“庆元旦 迎BOB半岛新年”
BOB半岛该市“10分钟健身圈”全面提升。投资6000余万元BOB半岛，实施“绿动融合·千园之城”体育口袋公园提升工程、全民健身设施提质工程和乡村振兴健身设施示范工程，有效满足了群众日益增长的就近就便健身需求BOB半岛...
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03 2024-01
BOB半岛瑜伽初学者入门必练的16个基础动作
BOB半岛对于很多没有基础的瑜伽小白来说，该如何入门呢，又该练习什么体式呢？其实，答案很简单，那就是从最基础的体式开始，循序渐进的练习，如果有任何疼痛或者不适，请先立即停止。那么，今天，也给大家分享16个简单的基础瑜伽...
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03 2024-01
瑜伽体式精讲100讲-初级瑜伽体式总览BOB半岛
BOB半岛感谢大家一直以来的陪伴，认识了这么多小伙伴，从心里感到蛮开心的，收获了不少真挚的感情BOB半岛，超暖的说...... 瑜伽·芳：瑜伽体式精讲100讲-初级瑜伽体式第20式:头碰膝前屈伸展坐式 瑜伽·芳：瑜...
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03 2024-01
瑜伽BOB半岛是什么？你因为什么练瑜伽？
BOB半岛后来深入了解到瑜伽是身心灵的保养方法，是适用于每一个人的生活方式，不是简单的身体锻炼，瑜伽很全面有饮食、睡眠、生活方式、人生智慧、身体锻炼、情绪调整、瑜伽语音冥想等等。 当瑜伽不以修心为初衷，而是以体式为目...
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03 2024-01
瑜伽入门BOB半岛基本动作全套
BOB半岛瑜伽入门全套基本动作是山式、仙人掌式、手臂上举山式、下犬式、猫式、婴儿式、骆驼式、下犬式、前屈、...下面是ABC小编为大家整理的瑜伽入门基本动作全套，希望能帮助到大家! 瑜伽入门全套基本动作是山式、仙人掌...
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03 2024-01
BOB半岛瑜伽科普篇
BOB半岛瑜伽原本是古印度六大哲学派别中的一系，是修身，修心，调息的一整套系统BOB半岛。 这里有个误解先纠正一下。我们常常在健身房看到大家练的那种，被我们称之为“瑜伽“的身体运动，其实不是瑜伽，它只是瑜伽整个体系的一...
