新闻中心 /News
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01 2023-12
BOB半岛瑜伽发源地 瑜伽的发源地在哪里
BOB半岛印度。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验BOB半岛,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是法。“瑜伽”(英文:YogaBOB半岛BOB半岛,印地语)这个词,...
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01 2023-12
公开课教案BOB半岛之《瑜伽
BOB半岛瑜伽教案 授课班级:高一205班 任课教师: 赵丽霞 授课时间:2010年12月1日 讲授内容:瑜伽基本体式 教学目标: 1、通过本课教学,使学生进一步巩固瑜伽理论知识; 2、通过本课教学,使学生熟练掌握瑜伽...
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01 2023-12
BOB半岛一看就会!零基础瑜伽!
BOB半岛你会在什么时候想起运动? 是心情惬意的时候,还是腰酸背痛、身体不适的时候? 运动时,你是否也常常产生这样的苦恼,动作难度太大做不了,强度太大怕受伤? 稳住,小YO贴心带来《零基础瑜伽·入门必练》新课程BO...
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01 2023-12
瑜伽每天必练BOB半岛8个动作超级简单
BOB半岛站立,双脚并拢大腿肌肉收紧向后推脊柱延展BOB半岛,胸腔打开BOB半岛,肋骨微内收背部延展,双手臂向下伸展眼睛平视前方BOB半岛,保持2-3分钟 跪立在垫面上BOB半岛,双腿双手打开与髋同宽双腿双手垂直于垫...
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01 2023-12
BOB半岛三摩地瑜伽培训学院
BOB半岛以专业、全面、高质的原则为业内企业输送高素质、高技能的专业瑜伽教练人才,使瑜伽这一古老的印度生活运动养生文化得到有效的、广泛的传播和发扬。目前分为标准专业课程、特色专业课程和团体与私教等课程。 西安三摩地瑜...
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01 2023-12
BOB半岛瑜伽每天必练8个动作非常适合瑜伽小白(经典)
BOB半岛很多瑜伽小白想要练习瑜伽,又不知道该从哪开始?或者担心动作太难,自己学不会怎么办?放轻松,这些问题,小二呆帮你解决! 据统计,瑜伽有8400多个体式,但其实,常用的经典的体式就几十个BOB半岛,所以,我们不...