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新闻中心 /News 
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26 2023-11
BOB半岛智慧健身让运动更科学更有趣
BOB半岛随着生活品质提升，人们对于健身的需求更多元，专业的健身指导和健身服务成为不少人的刚需。专家表示，“智能化+科学健身”已成为落实全民健身国家战略的重要抓手，为人们的健康生活提质增趣。 近年来，智慧体育公园在全...
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26 2023-11
什么是瑜伽？BOB半岛
BOB半岛瑜伽是一门现实哲学，而不是宗教信仰，不需要练习者对某个特定的信念理论体系忠贞不贰。“瑜伽”（yoga）这个词来自梵语“yug”，意思是加入、连接或结合。这是一种传统的印度哲学，以身心结合获取健康和幸福意识（古...
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26 2023-11
瑜伽的真实起源和历BOB半岛史是什么
BOB半岛历史：瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重...
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26 2023-11
BOB半岛经典瑜伽12式每天3组特别适合初学者！
BOB半岛以山式站姿站立于地垫的稍前端，骨盆中立，脊柱伸展，双肩后展、下沉，下颌回收，目视前方，双手在胸前合掌，小臂呈一线与地面保持水平，在此调整呼吸。 吸气时，双手经由体侧向上伸展至头顶上方，双手分开与肩同宽，掌心...
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26 2023-11
三款新型瑜伽 好玩又有BOB半岛效
BOB半岛瑜伽作为柔中带刚的慢性运动，可以放松紧张的身体肌肉BOB半岛，还能重塑身体形态。三款新型瑜伽，好玩又有效，赶快来了解下。 通过名字就能知道，这是一款结合了有氧运动以及无氧运动的高强度高活动的瑜伽运动。经常做...
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26 2023-11
BOB半岛瑜伽倡导健康新生活
BOB半岛瑜伽起源于印度，已有几千年历史，集身体、心智和灵魂的修习为一体，目的是改善和调养人的身体和心性，目前全世界有170多个国家开展瑜伽。2014年12月11日，联合国大会正式宣布6月21日为国际瑜伽日。 上世纪...
