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新闻中心 /News 
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26 2023-11
国网焦作供电公司：举办“科学健身‘BOB半岛愉’练‘悦’美”
BOB半岛“节食掉秤掉的是水份还是脂肪？”“日常有氧运动有哪些？”“如何健康有效运动？”“日常健身中需要注意什么？”…… 11月23日，国网焦作供电公司举办“科学健身‘愉’练‘悦’美”知识讲座，邀请专业健身老师紧扣职...
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26 2023-11
BOB半岛兴庆区：“10分钟健身圈” 提升群众幸福感
BOB半岛公共体育设施作为公共服务体系的重要组成部分，是城市发展、社会进步的重要载体，也是开展全民健身活动的基础条件。近年来，兴庆区积极加大投入，通过升级改造体育设施，全面提升公共体育服务能力水平，打造“10分钟健身圈...
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26 2023-11
BOB半岛如何才能让健身坚持下来
BOB半岛现在好多人开始想健身的热情很高，可是能坚持下来的却很少，下面我们来看一下如何能让我们对健身感兴趣并且能坚持下来呢。 跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划，并且能相互支持BOB半岛、相互鼓励，从群体责任感...
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26 2023-11
BOB半岛快乐健身 乐享健康
BOB半岛10月6日,市区金水湾体育公园,市民在休闲健身,乐享健康生活。近年来,我市着力打造举步可就的全民健身设施和更高水平的全民健身公共服务体系,截至目前,全市共完成维修BOB半岛BOB半岛、改造、升级BOB半岛、补...
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26 2023-11
一份公认的健身流程包括四个步骤你练对了吗？BOB半岛
BOB半岛今天，我将分享一套科学的健身流程，包括4个步骤，让你从零开始，高效练出好身材。 首先，你需要明确自己的健身目标。健身是为了减肥塑形，增肌练壮还是为了增强体质？只有明确了目标，才能制定出适合自己的健身计划，避...
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25 2023-11
BOB半岛坚持每日瑜伽 一切都会随之而来
BOB半岛现今时代瑜伽早已发展成了一种男女老少皆宜的健身运动。许多演员歌手如莫文蔚、孙俪、王子文等平时都有练瑜伽的习惯，大街上看起来形体不错的姑娘们私下里大多也都是瑜伽爱好者。甚至越来越多的男性如演员陈坤，钢铁侠小罗伯...
